Кедровый орех неочищенный

В 100 граммах орехов содержится суточная норма белков, незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и микроэлементов. При этом они достаточно сбалансированы и практически полностью усваиваются организмом.

В результате регулярного употребления орехов:

- уменьшается анемия, обновляется кро...вь, улучшается кроветворение и обменные процессы, восстанавливается работа нервной системы и печени

- повышается острота зрения. Эффект можно дополнить черникой. Укрепляется иммунитет на клеточном уровне.

Включение кедровых орехов в ежедневный рацион станет профилактикой частых простуд и витаминного дефицита (идеально с шиповником), повысит физическую и умственную работоспособность.

Скорлупа кедрового ореха может показаться естественным отходом процесса производства. Однако её активно используют для приготовления некоторых бальзамов, настоек и отваров.

В скорлупе высокое содержание белка, клетчатки, углеводов и кальция.
Настой скорлупы кедровых орехов оказывает вяжущее, обезболивающее, противовоспалительное и обеззараживающее действие. Помогает при нарушениях обмена веществ, бронхите, артрите, проблемах с костной системой и суставами.